Se préparer à un premier rendez-vous : l'état d'esprit
La bonne préparation est surtout mentale.
Calmer le stress
Un peu d'appréhension est normal. Respire profondément, arrive en avance, et rappelle-toi que l'autre ressent probablement la même chose. Vous êtes deux à vouloir que cela se passe bien.
Évite de trop imaginer le déroulement. Les meilleures rencontres sont celles qui surprennent.
Tenue et attitude
Choisis une tenue dans laquelle tu te sens bien, avec un petit effort. Le confort se voit. Pense à ton hygiène, à ton sourire, à ta ponctualité : ce sont les détails qui comptent.
Garde ton téléphone rangé et regarde l'autre quand il parle.
Fixer des attentes réalistes
Un premier rendez-vous sert à savoir si l'envie de se revoir existe, pas à décider de l'avenir. Si ce n'est pas le cas, tu as quand même passé un moment et appris quelque chose.
Si cela se passe bien, dis-le simplement avant de partir. Une phrase honnête vaut mieux qu'un long silence.
La veille et le jour même
La veille, vérifie l'adresse, l'heure, le trajet, et dors suffisamment. Le jour même, évite de te surcharger de tâches et prends quelques minutes pour te calmer. Pense à une ou deux questions que tu aimerais poser, sans en faire un script. Garde de la place pour l'imprévu, qui est souvent le meilleur moment. Et si la rencontre ne donne pas ce que tu espérais, accorde-toi une pause agréable ensuite : une marche, un appel à un ami. Tu auras fait un pas, et c'est déjà beaucoup.
Des profils près de Montataire
Des femmes inscrites autour de chez toi, en ligne ces derniers jours.
Profils proposés par notre partenaire de rencontre, mis à jour en continu.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Découvre les profils de personnes inscrites près de chez toi.
- Inscription en une minute
- Des profils près de chez toi
- Tu choisis qui peut te contacter
Questions fréquentes
Ces conseils s'appliquent-ils à tout le monde ?
Oui, quel que soit ton âge ou ton expérience, ils sont faits pour être adaptés à ta situation.
Que faire si je ne suis pas sûr ?
Ralentis, pose des questions, demande l'avis d'un proche et fais confiance à ton ressenti.